わざわざ体に害のある物を使い、
具合が悪くなって
その不調を解消したくてさらに
薬その他の要らない物を買う。
今の世の中の仕組みというのは 、
このようになっている。
これを前提として考える事で、
要らない物を買わされなくなる。
100歳まで自分の足で歩き、
102歳で天寿を全うした祖母は
最後まで目も耳も悪くならず
頭もしっかりしていた 。
定期検診とも病院とも薬とも無縁。
高齢者でもこういう人は少なくない 。
畑仕事、散歩、家の用事、自炊、読書
友達との付き合い。
この辺りがコツらしい。
病院に金を使うより、
好きな事に金を使うのも大事なコツ。
「普通に暮らしていくためには
最低これ位のお金がいる」
と信じてる金額が 、
ほとんどの人は高すぎると思う。
大抵はその半分から三分の一で生きていける。
必要な情報を得て、
かえって不健康になるような
余分な物を買わされなくなれば、
医療費もかからないしお金も要らなくなる。
毎日長時間死ぬ程働かなくても、
十分に満足して楽しく生きられる。
まだ40~50代位で、
歯科、 眼科、 耳鼻科、 皮膚科 、内科 、
接骨院 心療内科 など
複数の病院に通い 薬を何種類も飲んでいる
という人が 少なくない 。
その多額の医療費のために頑張って働き、
過労でさらに悪循環。
これが今の日本では普通という恐ろしさ 。
おかしいと気がついて地獄から抜け出そう。
お金なんかかけなくても、
健康な体を手に入れる事は出来る。
肉体的に健康になれば気力も充実する。
まずは、メディアからの情報を鵜呑みにせず、
自分で調べる。
自分の体に聞く。
これで少しずつ変わっていく。
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