ほとんどの人が、自分が日々我慢していることに
気が付いていない。
慣れてしまってそれが普通になっているから。
例えば毎朝の長時間の満員電車とか。
職場でのストレスとか。
他にもいろいろあるけど。
慣れる事を、辛いことに耐えて精神が強くなった
と言われていたりするけど。
実際は、強くなったのではなく表面上、感覚が
鈍くなっただけ。
「皆我慢しているから」とか、頭で考えて
無理やり納得している状態。
心と体は本当は悲鳴を上げているから、
やがて静かに壊れていく。
慣れて当たり前になっていることを、
本当はどうなのか自分に聞いてみる。
自分の感覚を、よく感じ切ってみる。
だけどこれをしないといけないから・・・
といった頭で考える事は無しで。
状況を変えられるかどうか以前に
まず気が付いていないと始まらない。
気が付いたら辛いから考えないようにしている
という事もあるけど、それは大丈夫じゃないから。
