ダイエット成功体験

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自営業者の日常雑記

62キロから51キロまでのダイエット成功 失敗した過去と今回何が違ったか比べてみる

若い頃は太ってなかったのに30代半ばくらいから少しずつ太り始め、40歳前頃には60キロオーバーに(^^;以降色々なダイエット法を試して何度も失敗。一時期は少し痩せてもまたすぐ元に戻った。10キロ以上のダイエットに成功してリバウンドもしなく...
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